¿Se debe revelar una enfermedad mental en una entrevista de trabajo?

• En un lugar de trabajo que conoce tu historial y está dispuesto a darte una oportunidad, puedes estar seguro de que tus supervisores te apoyarán. Si la empresa a la que te postulas tiene un enfoque proactivo frente a la salud mental, es probable que ya tenga políticas y programas para apoyar a los empleados con alguna enfermedad mental, lo que significa que la cultura de la empresa es adecuada para ellos.

• Si tienes una enfermedad mental que requiere adaptaciones, debes discutirlas con tu empleador antes de que se puedan hacer. No tienes que revelar la enfermedad durante la entrevista o el proceso de contratación, pero es beneficioso hacerlo antes de que surjan problemas. De esta forma, la empresa tiene más flexibilidad para estructurar tu trabajo y minimizar el estrés y los posibles problemas.

• Antes de ir a una entrevista, considera si tus síntomas o los efectos secundarios de tus medicamentos podrían afectar tu capacidad para hacer el trabajo. Si existe la posibilidad de que tu condición pueda afectar tu desempeño laboral (o tener implicaciones de seguridad), debes informar a tu empleador potencial con anticipación. De esa manera, pueden decidir si pueden satisfacer tus necesidades y tú puedes evitar sorpresas desagradables más adelante.

• Finalmente, ser capaz de hablar abiertamente sobre tu enfermedad mental es una parte importante para aceptar cómo dar forma a tu identidad. Esto es importante porque cuando te enfrentas nuevamente a antiguas reacciones de estrés, es útil contar con una red de apoyo, tanto en términos de tu equipo de tratamiento como en el lugar de trabajo. Si te sientes apoyado, tendrás el espacio para identificar los problemas de manera temprana y evitar que se conviertan en problemas más importantes.

Sin embargo, asegúrate de leer entre líneas. Antes de hablar sobre los problemas de salud mental que has tenido en el pasado, es esencial evaluar el nivel de relación que tienes con la persona con la que estás hablando. 

Asegúrate de que la conversación vaya bien y que te conectes con esta persona; de lo contrario, contar esa historia personal podría percibirte como una sobreparticipación. Si las personas se sienten cómodas hablando de la salud mental como una parte normal de la conversación, será una experiencia positiva para ambas partes, así que ábrete si lo sientes.